Negative Gefühle
Negative Gefühle als magisches Tor zu echten Lösungen
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Negative Gefühle unterdrücken

Bevor wir damit beginnen, eine neue Reaktion auf negative Gefühle zu erlernen, müssen wir erst einmal sehen, was im Moment mit den negativen Gefühlen geschieht.

Es gibt folgende Reaktionen:

  • Blockade und Unterdrückung: Gefühle sind wie eine Energie, die durch uns hindurchfließt. So wie man einen Wasserstrom aufstauen kann, kann man auch den Fluss der Gefühle blockieren. Dies geschieht durch geistige und muskuläre Verspannungen. Die Blockade von Gefühlen sorgt in vielen Menschen für Dauerverspannungen - geistig und körperlich. Das kostet eine Menge Energie, die dann für andere Zwecke nicht mehr zur Verfügung steht.
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